co jeszcze

[...] ziemniaków wrzuciła ci woreczek kaszy/ryżu brązowego, kotleta ci niepanierowała, jak masz samą zupę to nałóż sobie symboliczne a potem sam ugotuj ryż z kurakiem to naprawdę nie jest takie trudne. Wiem to z własnego doświadczenia bo mam podobnie w domu . co do diety to kijowa poczytaj posty podwieszone i spróbuj rozpisać jeszcze raz powodzenia

Jeszcze jedno. Co jeśli powiedzmy któregoś posiłku nie mogę zjeść w całości? Jestem tak pełen że nie wchodzi więcej? Rozbić wszystko na więcej posiłków?

jak narazie na laweczce kumpel ktory wazy 90 kg podnosil 100 kg i nic sie nie stalo. a na tamtym zdjeciu niewiem co to nazwa jeszcze nieznana

Liczę na wygraną . Skromną ale zawsze bo Kolumbia to wymagający rywal ... zawsze takim był Dziwię się że nie ma ich na MŚ 2oo6 . Gdybyśmy ograli tą repr. to Ekwador mógłby się nas jeszcze bardziej bać bo oni tylko zremisowali 1:1 . Tylko albo aż ... zobaczymy co nasi pokarzą już w nie eksperymentalnym składzie myślę

[...] ktorego wczesniej nikt nie potrafilby sobie wyobrazic, ale poza tym to bez watpienia bardzo dobry bramkarz, miejmy nadizieje, ze wiecej takich bledow nie popelni, bo jesli jeszcze cos mu sie takiego zdarzy to mozna go skreslic, bo takich bledow byc nie powinno, ale jeden wielblad przy pracy moze sie wydarzyc, mowie tutaj jedynie o takich [...]

po co wogóle temat o bogu w takim lajtowym poście... żeby nie odchodzić od tematu: ide jutro na green party sztywny pewnie wyjde od razu mam motywacje żeby sie jeszcze pouczyć na jutro do szkoły Zmieniony przez - tomek. w dniu 2006-06-08 22:44:36

[...] sa po***ani na rowni z ta laska i zero szacunku dla obu stron - tyle na ten temat. Therm to co powiedzialem mialo znaczyc ze ta laska to poprostu puszczalska gowniara ktorej jeszcze cycki nie urosly a juz sie do ***ania bierze. I przyznaje nie kreci mnie nawet w najmniejszym stopniu, ale podejrzewam ze taki "wielki anarchista" jak ty [...]

co masz jeszcze ?

dobra to by byly te 3 rzeczy tak jak pisze w opisach: SLIM DIET - krotka data EASY GAIN MASS - uszkodzone opakowanie MASSACRA - napoczęta dodatkowo jest jeszcze taka sytuacja że mam NOX PUMP przeterminowany juz ze 2 dwa lata !!! wystawialem go ostatnio na allegro i jakas ****a co wygrala nie wplacila kasy , konto juz zreszta zawieszone... [...]

Jeszcze jakieś 3 lata temu miałem tą samą diagnozę co Ty i objawy jak ojan. Kuracja sterydowa nie pomogła, prostowanie przegrody nie pomogło, zostało wszczepienie jakiś pręcików od końca podniebienia do mięśni gardła, ale postawiłem stanowcze Veto. I jak już małżonka planowała wyprowadzkę z sypialni i widmo braku planek zajrzało mi w oczy - [...]

dzieki za wasze sugestie, a moze na poczatku jechac na samym xpand-zie 2 razy dziennie a później po skonczeniu xpanda przejść na nitro ? co o tym sądzicie ? Mam jeszcze ok 200 g monohydratu kretki, moze warto ją dołączyć do cyklu ?

[...] to bialko w diecie ktorego sam nie mozesz dostarczyc Poprostu jak wielu ludzi slusznie mowi "jedzenie w proszku" hehe. No tak do zdrowego odzywiania wiesz ze jeszcze nlezy wyrzucenie fast foodow , slodyczy itp w wielkich ilosciach ,oczywiscie raz na jakis czas to jest wrecz wskazane aby oderwac sie od monotonii diety , oraz powiem [...]

co mi uciekło na dół w 9 tyg oprócz propa i npp jest jeszcze oxa: 15 mg ed

no ale co mi wtedy z nowego cyklu ktory bedize miał 3 tyg? bo nie chce kupowac znowu nowej puchy...a co za roznica jak zaczne cwiczyc po chorobie?kwestia 4 dni bez cwiczenia to jakas duza strata? oczywicie zrobie tak zeby jeszcze w tym tygodniu kazda z partii byla cwiczona, nawet jesli mialbym cwiczyc dzien po dniu

[...] slabo ogarniam ten temat a mam taki problem ze 3 lata temu bralem 20 amp tescia po tesciu wzielem 10 omki nie odblokowalem sie do dzis jajka mam jak rodzyny dwa tyg temu znow zaczelem brac tescia prolo jestem po 4 amp 200mg na 7 dni mam tego 20 amp co wziac po tym na odblok czy sam clomid by wystarczyl czy cos jeszcze? Z ory dziekuje za pomoc

[...] sorki ale mam pytanie co wziąć po stormie tribulusie i zma aktualnie koncze taki cykl i mam pytanie bo mam zamiar wziąć plasmajet do tego białeczko czy moge do tego dokupic jeszcze tribulusa czy to co chce wziąc jest ok Zmieniony przez - steryd81 w dniu 2012-10-06 21:43:26 tribulus to słaby dodatek IMO nie warto ;-) na niego wkładać kasę [...]

dziekuje za pomoc ale mam jeszcze pytanie co do tego punktu - w pierwszych 2 tygodniach (1-14 IX)-wykonujemy po 2 obwody-ze stałym obciążeniem w każdym ćwiczeniu -w kolejnych 2 tygodniach (15-28 IX) po 3 obwody na każdym treningu-ze stałymi obciążeniami -w tygodniu 5-tym (29 IX-05 X) wykonujemy 3 obwody, ale zwiększając obciążenia po [...]

Będzie dobrze, jak zostawisz jeden dzień wolny. Niektórzy walą po 2 treningi dziennie i żyja. I możesz jeszcze co 2 tygodnie robić tabatę zamiast hiita co przyśpieszy twój metabolizm.

[...] osobie. Ja tam wole Polskie odzywki:) i mam jakies przyzwyczajenie do olimpu ;DD jakos powierzam mu swoje zaufanie:) nie wiem czemu ale ufam tej firmie a na jej produkty jeszcze nie narzekalem;) ale zobaczymy czas pokarze moze kiedys tez zakupie amerykanska odzywke zeby zobaczyc roznice miedzy Polskimi produktami a odzywkami z zachodu :) [...]

[...] ze bede takie "mini" treningi robil 3 razy w tygodniu aby wracac do formy czy lepiej 5x od razu? Co masz na mysli zwykly tlenowy bieg bo nie bardzo to rozumiem? Biegac 30min sobie moge? Jak moze wygladac trening na drazku? 3x max podciagniecia nadchywtem/podchwytem? I jeszcze jedno trenujac tak malo dodac bilans kaloryczny do diety jakis?